5 Tibeter

Die 5 Tibeter - Das Workout

 

Die 5 Tibeter sind ein effektives und kurzes Workout. Investitieren Sie täglich 10-15 Minuten um sich gesünder und wohler zu fühlen.

Entwickelt wurde dieses Workout in einem tibetischen abgelegenen Kloster vor vielen 100 Jahren um ewige Jugend zu erhalten.

Tatsächlich sind diese Übungen so konzipiert, dass der ganze Körper gekräftigt und gedehnt wird und sogar die Ausdauerleistung verbessert wird.

Rückenschmerzen verschwinden und die allgemeine Leistungsfähigkeit nimmt spürbar zu.

Sie erhalten bei uns Anleitungen für die 5 Übungen mit vielen Tipps und für Alle und Jeden machbar.

Mit vielen Bildern und ausführlich und klar erklärt sind diese Übungen einfach auszuführen. Die persönlichen Fortschritte sind schnell erkennbar.

 

 

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